本文是用于收集文字版的羽毛球知识分享
1. 打球1.1. 打球基础
羽毛球击球要点如下
1.2. 经验分享
技战术分享
- 发完球，要举拍
- 接发球，推反手
- 放完网，原地封
- 网前时，短握拍
- 遇直线，挑斜线
- 遇斜线，挑直线
- 多杀球，少挑球
- 同伴放，速后退
- 同伴封，连续杀
- 杀中吊，吊中杀
- 杀直线，慎斜杀
- 接杀球，守半场
- 多变线，冷静打
- 多变速，少失误
- 轮转跑，多补位
对抗技巧
- 劈吊和滑板求速不求贴，收吊飞的慢，你吊那么慢？我在后场都能三步奔过来噢
- 接球左脚在前，右脚前掌落地，如果对方偷后场，那就右脚前掌往前蹬，左脚往后并步，如果对方发小球，右脚往后蹬，上前随你搓勾挑
- 反手高远球，还是靠手臂外旋挥速快，一是立臂，二看手表
- 弓箭步可以提升网前能力，跑任何步伐，特别是弓箭步，膝盖不要超过脚尖，你的膝盖会废的
- 打完球，拍子及时立着抬拍，及时衔接第二拍，别指向地面
- 跳着杀球速不一定比站着杀快，这是误区，但是跳着杀落点更靠前，这是个三角函数问题
- 单打尽量不要重杀，不容易连贯，对面一旦防守成功，攻守之势异也
- 针对反手位打，因为不是专业选手，反手多多少少都有点问题
- 平推比放网对付矮个子球员好使
- 快不一定是球速快，也可以是变节奏，快的核心是"骗"
启动步意识
- 把对面击球声想象成发令枪，在“啪”！的一瞬间，下蹲做启动步！一瞬间，早一点晚一点都不行！
1.3. 上课总结
来自个人的上课简记
2. 羽毛球选择
以下是选择羽毛球的基础知识
格令（grain），符号 gr，量度质量单位[1]，旧译英厘、个、颗、喱[2]或粒[3]。
| 羽毛球品牌 |
价格 |
飞行 |
耐打 |
综合性价比 |
| 亚狮龙 4 号 |
80+ |
★★★★ |
★★★ |
3.75 |
| 奥加林 AC5 |
80+ |
★★★★ |
★★★★ |
4 |
待上手
- 极亘的 4.6.7.8 号
- 李宁的 a+90、100、300、cp-a+300
- yy-05
- 飞烨的 a1.1.3.5
- 欧亚风 05
3. 来源
资料来源，本文的所有权属于来源各位资料，本人仅做合集，如有侵权请联系我删除
- https://www.zhihu.com/question/515459299/answer/2775491956
- https://www.zhihu.com/question/472889992/answer/2971387270
- https://www.zhihu.com/people/tan-fu-40
- https://www.zhihu.com/people/roger21
- https://www.zhihu.com/people/gong-sun-yu-ba
- https://www.zhihu.com/people/zhang-xiao-bai-14-18
- https://www.zhihu.com/people/wo-shi-chao-ren-41-43
- https://www.bilibili.com/video/BV1ib4y1Z7xf
